我爱真实的自己
自我接纳是承认“真实的自己也很珍贵”的自尊根基。只有不隐藏、不否认弱点,而是把它看作自己的一部分时,自我接纳力才会成长。请像书中的Bomi一样,帮助孩子培养自我接纳力。
Mango Lion
通过日常生活故事,培养儿童自我接纳、复原力、社交能力和自主行动力的自尊主题绘本。配套父母指导和实践活动,便于延伸到家庭生活。
步骤 3
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自我接纳是承认“真实的自己也很珍贵”的自尊根基。只有不隐藏、不否认弱点,而是把它看作自己的一部分时,自我接纳力才会成长。请像书中的Bomi一样,帮助孩子培养自我接纳力。
比较可以成为寻找自己成长节奏的标准。之所以会比较,是因为心里有想变得更好的成长愿望。请像书中的Cabbit一样,教孩子学会正确地比较。
自尊感是珍视自己的内心、性格和行为,珍视完整自我的力量。自尊感也意味着珍惜性格、态度、内心这些看不见的部分。请像书中的Kkuri一样,帮助孩子培养自尊感。
承认失败能培养公平感。每一次经历失败或落败,公平感都会成长。请像书中的Mango一样,帮助孩子通过失败和落败,培养接受结果的内在力量。
自豪感是培养自我信念的第一颗种子。自豪感包含“我是珍贵的存在”的自尊,以及“我能做到”的自我效能感。请像书中的Mango一样,帮助孩子培养自豪感。
选择与责任会让孩子的内心更加坚实。经历过自己选择并承担责任的孩子,即使遇到困难也不会轻易放弃。请像书中的Mango一样,教孩子理解选择与责任。
小小的成就是坚实内心的阶梯。孩子感受到“我做到了”的小成就,会培养继续坚持的力量。请像书中的Allie一样,让孩子体验小小尝试与成就。
寻找优点,就像遇见心中的彩虹。寻找优点不是和别人比较,而是找到属于自己的颜色。请像书中的Peach一样,发现孩子独有的优点。
自我肯定始于相信自己的心。自我肯定建立在“我是会努力的人”这一信念之上。请像书中的Allie一样,让孩子知道相信自己的自我肯定力量。
独立心在失误和不熟练的过程中成长。养育的最终目标是独立,而独立始于孩子自己尝试的自理能力。请像书中的Mango一样,培养孩子即使失败也能自己再试一次的能力。
表达意见,是把内心世界传递到外面的过程。要培养善于表达的孩子,就要倾听孩子内心的声音。请像书中的Peach一样,帮助孩子学会表达自己的想法。
接受称赞,就是认可自己。孩子受到称赞后的反应,与内心的自我形象有关。请像书中的Ppomi一样,教孩子学会好好接受称赞,建立健康的自我形象。
与众不同的想法会改变世界。看似奇特的想法是创造力的种子。就像爱因斯坦的相对论一样,奇特的想法可以创造未来。请像书中的Mango一样,支持孩子天马行空的想象。
尊重喜好,是尊重自己和他人的方法。尊重喜好并不只是关于喜好本身,而是一种尊重的态度。请像书中的Bami一样,教孩子尊重自己和他人的喜好。
分享是一种让心灵空间变宽的经验。珍惜自己所拥有之物的孩子,起初可能会觉得分享很难。请像书中的Mango一样,尊重孩子的心,慢慢帮助孩子学会分享。
帮助能让孩子作为“我们”的一员幸福地生活。想帮助别人的心也与生活中的幸福密切相关。请像书中的Allie一样,教孩子在共同体中互相帮助、获得幸福的方法。
承认错误,错误就会成为学习。把错误转化为学习机会,是父母的教养。请像书中的Mango一样,教孩子不要回避错误,而要学会承认错误。
角色会培养与他人协作和协调的力量。不论角色大小,能够接纳并完成任何角色的孩子,往往拥有更高的自尊感。请像书中的Bami一样,教孩子让自己的角色发光。
努力的力量,会在想要尝试的心受到鼓励时成长。努力需要一种不逃避困难或不足的内在力量。请通过书中的Allie,教孩子即使困难也不逃避的方法。
体贴是一种心灵的从容,知道别人的心和自己的心一样珍贵。体贴需要共情和自我调节共同作用。请像书中的Bami一样,教孩子珍惜自己,也珍惜他人。